应对分积极应对与消极应对。
积极应对的特点是寻求支持、改变价值观念体系和看到事物好的一面等，而消极应对的特点是回避和发泄。
“你注意到没有，很多人都喜欢幻想，这可不是一个好兆头！”苏齐指着其中一处的数据说道：“这些人现在看起来倒是没什么问题，但如果处理不当，过不了几天，就会有麻烦！”
李莉点了点头：“是啊，幻想是一种消极型心理防御机制，当需求得不到满足时，常用想象中的美好来安慰自己。这种方法，表面上看效果还不错，但时间长了，反而更麻烦。你看，进一步相关分析显示 SCL－90 各因子分与 CSQ 解决问题、求助分量表得分显着负相关，与自责、幻想、退避、合理化分量表得分显着正相关。
我记得阎老的研究就发现，说临床实习护生的焦虑水平与不良应对方式呈正相关，他提示可通过改善不良的应对方式降低焦虑水平;而赵永光研究也显示，采用综合模式对驻岛官兵的应对方式进行干预能够提高官兵心身健康水平，提示在今后的心理卫生随航保障中，可以从应对方式的干预入手，通过心理健康教育、应对技能培训、团体心理辅导等方式培养合理的应对方式，提高生活事件应对能力，维护护航官兵心理健康。所以……从这个角度看的话，我之前制定的那些东西，倒还真的是有些欠妥了！”
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