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九零看看 >> 梦里有个篮球场 >> 第36章 对自己狠一点 (第二更)

第36章 对自己狠一点 (第二更)

完事之后两个人又看起了录像,别以为职业球员都是头脑简单四肢发达,任你在哪一个行业的金字塔尖工作都需要动脑子。别说NBA球员了,就连比格这些学生球员要记的战术都一大堆。光是最常见牛角战术,都有牛角上、牛角下、牛角侧、牛角转等好些个衍生战术,而每个队伍球员的位置安排也不尽相同,还要根据场上的形势随机应变,这都是需要球员去学习理解和反复练习的。

而这也是为什么好多球员一退役就能去当教练,因为他们本身就是最懂球的那一批人。

中午吃完三明治随便休息了一会儿,比格又开始了下午的训练。

运球、定点投篮、自投自抢、跑位后接球投篮、切入上篮……这些基本功比格做的一丝不苟,他努力的模拟比赛中会发生的任何情况。

与此同时丹特也没有闲着,他让比格把每一个动作做完之后的感受,包括做的好或者不好的地方,全部如实的讲出来,这样能帮助比格养成一种思考的好习惯。

太阳落山前,丹特又给比格安排了力量训练,今天的内容是有关核心和稳定性的,丹特制定计划时也会考虑到每天的训练情况,像是上午刚做过大量无氧跑的日子,他就不会安排比格练下肢力量。

告别并感谢了丹特的绕远路专车接送,比格拖着疲惫的身体回到家里,他惊喜的发现,凯莉舅妈知道他是去训练后,今天特意买了牛肉和海鲜来改善伙食。

坐到餐桌前看着面前的墨西哥卷饼,比格毫不犹豫的一大口咬下去,玉米饼与牛肉的汁水混杂着黄油和凯撒酱的味道在嘴中绽放。

这才是人活着的意义啊,几天以来,比格第一次幸福的露出了笑颜。

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