TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

九零看看 >> 追寻博尔特的脚步 >> 第一百四十六章 体育与科学

第一百四十六章 体育与科学

9月31日,吴子义和文樱从羊城白云国际机场乘机前往寒国仁川,他们将要在济州岛渡过他们的国庆假期。

同样是这一天,《体育与科学》杂志刊登了一篇名为《运动行为志研究:短跑技术实践叙事——吴子义与陈志理的训练学对话录》的文章。

吴子义,1996年11月11日出生于广西GL市永福县,中国男子短跑运动员,广西师范大学在读本科生。

2014年9月,吴子义在仁川亚运会以20秒02的成绩打破了末续慎吾在2003年创造的20秒03的亚洲男子200米纪录并摘得金牌。

2015年5月17日,国际田联钻石联赛上海站,吴子义以19秒93的成绩获得该站男子200米冠军,并再次刷新亚洲纪录平世界青年纪录(该记录创造者为世界飞人博尔特)。

2015年5月20日,国际田联燕京挑战赛,吴子义以9秒97的成绩成为电子计时以来第一个真正意义上打破10秒大关的亚洲人。

此后他屡创佳绩,先后在罗马、洛桑刷新男子100米与200米全国纪录世界青年纪录。

燕京世锦赛,吴子义先在男子百米决赛以9秒91的平亚洲纪录成绩夺得铜牌,成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。之后的男子200米决赛,以19秒75的成绩绝杀霉国名将贾斯汀·加特林摘得银牌。男子4x100米接力决赛,以8秒88的亚洲历史最快第4棒分段成绩与队友摘得该项目银牌并再次刷新亚洲纪录。

2015年9月15—16日,在桂·林与吴子义就短跑训练与比赛进行三次对话,周伟方博士负责录音录像。

1、步幅变化与起跑技术的技术改进

陈志理(以下简称“陈”):中国田径的进步,是一代又一代训练团队的集体努力才换来的,中国人一直都有百米十秒的梦想,从贺龙元帅做国家体委主任的年代开始,就一直为之努力。几代人的智慧,终于在你身上兑现了,看到你在鸟巢跑出9秒97,我们由衷地欣喜。

特别是看到你在接下来的钻石联赛和世锦赛上不断地突破自己,一年内4次跑进10秒,这是技术稳定性的表征。我们对你去年的世青赛、青奥会以及今年的比赛进行了分析研究,有一个显着的变化指标,就是你的步幅和步频。

随着你成绩的提高,你的步幅是越来越小的、步频是越来越快的,而不是向田径教科书上说的跑步成绩等于“步幅x步频”,是不是意味着“步幅”与“步频”是提高成绩的两个因素?

吴(以下简称“吴”):这个其实拿我天哥,也就是苏炳天来举例子更合适。他去年冬训的时候改了起跑脚,14年他跑100米是47步,今年他是48步。

陈:从我们拉片数步子的数据上显示,你14年跑10秒20左右的时候步子是42.5步,今年跑进10秒后是43.5步或者44步。我想问的第一个问题是,你这个步幅变小是有意而为之呢,还是跑出来的?

吴:是跑出来的。

陈:“嗯,是“跑”出来的,不是训练计划刻意“练”出来的,是吗?

吴:我其实在训练过程中没有去刻意的数自己的步子,兰迪教练在去年分析了我的比赛后,说我的步子太大了,尤其是前30米,过大的步幅其实不利于我的起跑。在14年的时候我的后40米就突破了3秒50,但前60米真的是一塌糊涂。所以兰迪教练为我设定了一系列的训练,重点加强我的力量,还有起跑绞剪时脚掌的离地高度等等。但并没有刻意去规定第1步要迈多长,第2步迈多长,反正就在训练和比赛里很自然的跑了出来。

......

2、跑动中能量利用率的合理性问题

陈:子义,我看到《燕京体育大学学报》上,有一篇国家体育总局科研研究人员的论文,做的是你5月份在燕京挑战赛百米跑动的技术分析。那场比赛你前面一直领先霉国的布莱西,最后阶段输了,屈居第二名。就算没有数据,直接观察也能发现问题,我目测你从起跑到途中跑,至少领先了他80米,输在了最后20米,或者更准确的说输在了最后的4步。他是9秒95,你是9秒97。我记得你在赛后的采访说,你觉得前面一直都跑得很好,后来眼角余光看到了布莱西要赶上来了,你就加速,加速反而输了。从数据上来说,你说“加速”,但即时速度是下降的。

吴:我记得他好像是跟我隔了一个道次,我在第5道,他在第7道。

陈:对,你们隔得比较近,这很重要,这正说明你是在做“加速”的心理反应。你后面10米压线压得很厉害,步子非常大,我想问这是你技术的一部分,还是你想冲刺的结果?

吴:是故意的,一般来说,你一直领先跑在前面,突然旁边的人有赶超你的趋势,你如果在乎他跟他较上劲,这个时候你的节奏就乱了。之后你的步子就会很用力,然后你的步频降低,步幅就变大,这个变化的比例没有控制好,反而会降速。

本小章还未完~.~,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

追寻博尔特的脚步最新章节 - 追寻博尔特的脚步全文阅读 - 追寻博尔特的脚步txt下载 - 狂小宇宇宇宇宇的全部小说 - 追寻博尔特的脚步 九零看看

猜你喜欢: 重生之最强剑神氪无不胜体坛之重开的苏神逍遥梦路网游之三国无双恶魔囚笼胜者为王网游之狂兽逆天限制级巨星穿越原神世界最终成神那件事网游之最强传说网游之大盗贼奥能之辉神级修炼系统网游之美德骑士三周目下的种田三国网游之我爱金币英雄监狱随机之旅灾厄之冠
完本推荐: 从零开始全文阅读从今天起是球王全文阅读网游之我爱金币全文阅读网游之三国无双全文阅读重生之最强剑神全文阅读英雄联盟之绝世无双全文阅读网游之最强传说全文阅读游戏三国之英雄传说全文阅读篮坛紫锋全文阅读联盟:在IG,我说了算全文阅读无限之配角的逆袭全文阅读绝世无双全文阅读铸圣庭全文阅读逍遥梦路全文阅读百变妖锋全文阅读王朝教父全文阅读异界全职业大师全文阅读召唤圣剑全文阅读网游之大盗贼全文阅读网游之代练传说全文阅读
同类新书: 通天秘箓一切从转生那只足球队开始我加载了NBA名人堂联盟:我真的想玩硬辅我真是一个普通玩家呀我真不是乱选的飞越篮天梦里有个篮球场破碎时空之玛法大陆轮回掉线之后只好去踢球了LOL:我,上单之光我想只想躺赢全民觉醒:开局召唤种族最强者我即天命英雄联盟高手回忆录我要当世界第一召唤玩家种田崛起王者:荣耀时刻全民成神游戏卡牌领主:我能合成万物

追寻博尔特的脚步最新章节手机版 - 追寻博尔特的脚步全文阅读手机版 - 追寻博尔特的脚步txt下载手机版 - 狂小宇宇宇宇宇的全部小说 - 追寻博尔特的脚步 九零看看移动版 - 九零看看手机站