阴阳变化初探：我们学习中医，必须要明白阴阳两气之间的关系，如果不明白这个，就会很容易被疾病的表现所欺骗，到时就会施治出现错误，令病情恶化。我这里讲的，是中医对阴阳的一些基础认识，希望大家能记住，其实中医的基础经典《黄帝内经》已经将这些阐述的很清晰了，只是其内容比较复杂，让大家去读的话，比较不容易出成绩，故此我在这里讲一些简单的。中医诊病，先必须查明病家阴阳的变化，以此为纲，方可论治。阴阳的变化诊断对了，那么你治疗起来，便不会出现差错了。
我们平时看到病家身体的变化虽然繁琐，但总归起来，逃不出阴阳二字：所谓症状有阴阳、脉象有阴阳、而药物也分阴阳。从症状而言，病邪在体表为阳，在脏腑为阴；热为阳，寒微阴；病在上为阳，病在下为阴。人体内的气出了问题，为阳；血出了问题，为阴。患病后，好动为阳；不喜动，为阴。患病后话多为阳，话少为阴；患病后喜欢看明亮事物的，为阳；喜欢呆在暗处的，为阴。如果一个人阳气很虚弱，他呼气会觉得困难；如果一个人阴气很虚弱，他吸气会困难。阳气出现病变的人，不能爬着休息；阴气出现病变严重者，不能仰着休息。就脉象而言，浮大滑数之类，属于偏阳脉象；沉微细涩属于偏阴脉象。药物中一些喜欢升或发散的，属于阳；而一些喜欢清降收敛的，属于阴。辛热类药物属于阳，苦寒类药物属于阴；对气作用大的药物属于阳，对血作用大的药物属于阴。容易动走的药物属于阳，不易变化的药物属于阴。这是医道的精华所在，虽然不易运用，但需要列表记下。
大家辩证的时候要注意，就人体阴阳变化而言，阴病时阳气也会出现疾患，而阳病时也会有人出现好静的疾病。故此需要大家参考问诊妙法录，来分辨人的疾患。但是药注意一点，就是阴阳变化，是医道中最为重要的部分，因为人体出现疾病，无非是阴阳不平衡罢了。医道虽然玄妙，但是大道产生阴阳，这是根本所在。如果要细化起来，那么便可将之往水火上推论。我们都知道，我们体内的水火变化，是此消彼长的。但是很少有人知道，我们身体内的水火，实际出于一源。很多人可能不理解，因为咱们的观念里，火的性情本就炎热，而水的性情却是十分寒凉。它们之间，怎么可能同源呢？这是因为火的性格炎热，若是不加以水去压制，它必然会焚毁一切，最后自己也就灭了。而水的性情寒凉，若是不用火区温暖，那么它必然会冻结一切，那么万物便不能生存了。水火之气，有如呼吸，其动作差异很大，却可以治疗大的疾患，而且还是联手。水火在我们体内，被称作元阴元阳，也叫先天元气。它们之间的关系，大家还需要好好思考，才能明白。
阴不足而阳有余论：人因为天地之气结合，而产生出来。天之阳气，即为人体自身之气，地之阴气即为人体自身之血。所以人们常常出现气有余而血不足的状态。这是为什么呢？这是因为天地是万物的父母，天的代表为阳气，它的面积很大，包容了大地。地为阴气之所在，被天包围着。这样就造成了天举着地的现象，所以我们平时所在的环境，就是以阳气为主的。太阳是敦实的，属阳。月亮属阴，而且经常缺失，它的光还来自太阳，这也说明了阳气大于阴气。我们人体的阴气消长，通过月亮的变化，就可以看出：缺则虚，实则实。所以我们人体的阴气，是常常出现虚弱的状态的。
人出生以后，男子要到十六岁才有精子，而女子要到十四岁才有月经。而且成形之后，还需要母乳的水谷之气以养阴，到了十几岁才能进行婚配，成为一个成人，能做人的父母。这都是阴气成形晚的原因啊。上古的人要到近三十岁或二十多岁才婚嫁，足可以看出阴气的难于成形了。不过从这点也可以看出上古的人善于养生。礼记中说，人到五十岁的时候，就需要开始滋养阴气了。而内经中更说到，人在接近四十的时候，阴气就已经开始衰弱了。所以男子自然条件下六十四岁精子会消失，女子四十九岁月经会断绝。所以大家可以看出，阴气从成形到消耗基本完毕，只够用三十年而已。这就足以看出阴气是亏虚的了。
人的情欲是没有边际的。因此成年后想要养阴是很难的。那么我们该如何保护自己的阴气呢？阳，是天气的化身，它在人体主外；阴是地气的化身，它在人体主内，所以阳容易补，而阴气却不容易补。但若是阴气极其虚弱，那么天气也会断绝。而阳气极其虚弱，地气也会消失。故此补阳必补阴，补阴必补阳，这样才能不令其出现不平衡。人身体中，肾水是主导闭藏的，而肝木则是主导疏泄的，它们都是可以产生相火的。它们向上变化，就化为了心的君火。心很容易就会被事物所引动，心动，肝肾的相火也会变化，相火变化，肾精就会耗损，肾精耗损，火气就会泄露，很多时候虽然只是心动，其实身体却也已经耗损了。（相火是肾水和肝木，是他们成就了心火。）所以圣人教导我们修心，其实是为了让我们活的长久一些。
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